Tag - tekort

Als de R in de maand zit

Als de R in de maand zit, zijn we kwetsbaar voor verkoudheid of griep. In januari, februari, maart en april, als de R in de maand zit, zijn we extra kwetsbaar voor griep en verkoudheid. We komen minder buiten, er is minde verse groente en fruit beschikbaar en de zon schijnt minder vaak, minder lang en heeft minder kracht. Veel mensen komen in de wintermaanden vitamine D tekort. Deze vitamine wordt met behulp van het zonlicht gemaakt door ons lichaam [...]

Read more...